Klangmeditation - in der Gruppe

Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung führen und erlebe ein besonderes Klangbad. In dieser Gruppen-Erfahrung treffen verschiedene Klanginstrumente auf entspannende Rituale und lassen dich zur Ruhe kommen.

Termine und Orte

Hebammenpraxis in Dürrlewang (Lampertweg 34):
Freitag, 04.04.2025 | 19:00 – 20:15 Uhr

Kulturnische in Vaihingen (Robert-Leicht-Straße 113):
Termin im Mai folgt

Schwebe-Klangbad – Entspannung im Aerial Tuch

Erlebe das Klangbad auf eine völlig neue Weise: Während du sanft im Yoga Aerial Tuch schwebst, umhüllen dich harmonische Klänge und lassen dich noch tiefer entspannen.

YOGA Intense (Schönbergstraße 47, 73760 Ostfildern):
Samstag, 05.04.2025 | 19:00 – 20:15 Uhr

Ablauf des Gruppen Klangbads

Einstimmung mit Mantra Gesang:
Zu Beginn stimmen wir uns gemeinsam mit einem sanften Mantra-Gesang ein. Dieser hilft dir, den Alltag loszulassen und eine ruhige, meditative Stimmung zu schaffen.
Einsatz ätherischer Öle:
Während der Sitzung setzen wir wohltuende ätherische Öle ein, die den Raum mit angenehmen Düften erfüllen und deine Entspannung vertiefen.
Klangphase:
Nun beginnt die Klangphase. Du legst dich entspannt hin und lässt dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen umhüllen. In dieser Phase geht es darum, einfach zu lauschen und zu entspannen. Du musst nichts tun, außer dich fallen zu lassen und die Klänge auf dich wirken zu lassen.
Offenes Teeangebot:
Nach der Klangphase bieten wir dir ein offenes Teeangebot an, um die Entspannung nachwirken zu lassen und deinen Kreislauf sanft zu aktivieren.

Vorteile des Klangbades

Das Gruppen Klangbad bietet dir eine Vielzahl an positiven Effekten:

Tiefe Entspannung: Die Klänge der Klangschalen fördern eine tiefgreifende Entspannung von Körper und Geist.
Stressabbau: Du kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen und zur Ruhe kommen.
Förderung des Wohlbefindens: Die Schwingungen der Klänge harmonisieren deinen Körper und stärken dein inneres Gleichgewicht.
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung: Durch das Lauschen und Spüren der Klänge förderst du deine Achtsamkeit und vertiefst deine Verbindung zu dir selbst.
Energetische Reinigung: Die Klangschalen unterstützen die Reinigung blockierter Energien und helfen bei der Heilung auf allen Ebenen.

Gönn dir eine Auszeit und lass dich von den heilenden Klängen tragen.

Anmeldung

Um dir deinen Platz zu sichern, melde dich bitte vorab an, da die Plätze begrenzt sind.

Ich freue mich auf dich!