Erfahre deinen individuellen Dosha-Typ und erhalte wertvolle Empfehlungen für deinen persönlichen Ayurveda-Weg – jetzt auch als Kombi-Paket mit einer wohltuenden Abhyanga-Ganzkörper-Ölmassage. Die Beratung ist auch online möglich.
Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, versteht Gesundheit als ein Gleichgewicht der drei grundlegenden Lebensenergien, den Doshas:
Vata (Bewegung), Pitta (Stoffwechsel) und Kapha (Struktur). Jeder Mensch trägt diese Doshas in individueller Ausprägung in sich – diese persönliche Konstitution beeinflusst, was dir guttut, was dich aus dem Gleichgewicht bringt und wie du nachhaltig für dich sorgen kannst. Deinen eigenen Dosha-Typ zu kennen, ist ein erster, wertvoller Schritt zu mehr Verständnis für deine Bedürfnisse, innere Balance und einen gesunden Lebensstil.
Ablauf der Dosha-Typ-Bestimmung & Kombi-Anwendung
1. Anamnese
In einem etwa 1,5-stündigen Gespräch erfassen wir gemeinsam deine gesundheitlichen Hintergründe, Lebensweise und Besonderheiten.
2. Auswertung & Beratung
Zu einem separaten Termin (ca. 45 Minuten) besprechen wir die Ergebnisse ausführlich. Du erhältst individuelle Empfehlungen sowie auf dich abgestimmte Unterlagen.
3. Ayurvedische Abhyanga-Ganzkörper-Ölmassage
Im Anschluss oder an einem separaten Termin folgt eine 60-minütige Abhyanga – eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem, auf deinen Dosha-Typ abgestimmtem Öl. Sie wirkt tief entspannend, harmonisierend und unterstützend für dein inneres Gleichgewicht.
Gesamtdauer Kombi-Paket: ca. 4 Stunden
Was dich erwartet
Ein tieferes Verständnis deiner Konstitution
Individuelle Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und innere Balance
Eine entspannende, typgerechte ayurvedische Ölmassage
Ganzheitliche Begleitung für mehr Wohlbefinden
Hinweis: Die Dosha-Typ-Bestimmung sowie die Massage ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.