Die Anwendung verbindet ayurvedisch inspirierte Teilkörper-Ölmassage mit der tiefenwirksamen Kraft von Klangschalen. Dieses Zusammenspiel von warmen, fließenden Berührungen und sanften Klängen schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst.
Ablauf deiner Teilkörper & Klangmassage
(90 Minuten Anwendung, ca. 105 Minuten Gesamtzeit)
1. Begrüßung & Vorgespräch
Wir beginnen mit einem kurzen Vorgespräch zur individuellen Abstimmung auf deine aktuellen Bedürfnisse, Erwartungen und gesundheitlichen Themen.
2. Einstimmung & Vorbereitung
Ankommen in einem geschützten, ruhigen Raum, in dem du dich wohlfühlst und loslassen kannst.
3. Massagezeit
Die Massage beginnt mit einer warmen Unterschenkel- und Fußmassage mit Öl, um dich zu erden und die Energiebahnen zu öffnen.
Es folgt eine Klangmassage auf der Körperrückseite, bei der die Schalen sanfte Vibrationen aussenden, die tief entspannen.
Anschließend werden Arme und Hände mit warmem Öl massiert, um Verspannungen zu lösen und die Energie zu harmonisieren.
Nach einem behutsamen Dreh in die Rückenlage folgt die Klangmassage auf der Vorderseite, die deine Sinne noch weiter beruhigt.
Den Abschluss bildet eine sanfte Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage mit Öl, die für ein rundum entspanntes Gefühl sorgt.
4. Nachruhe
Du kannst in Ruhe liegen bleiben und die Massage nachwirken lassen, bevor wir zum Abschluss kommen.
5. Abschlussgespräch
Auf Wunsch tauschen wir uns noch kurz aus und du kannst bei einer Tasse Tee den Moment ausklingen lassen.
Mögliche Wirkungen
Tiefe körperliche und geistige Entspannung
Lösung von lokalen Verspannungen (z. B. Beine, Arme, Nacken)
Beruhigung des Nervensystems durch warme, rhythmische Ölmassage
Aktivierung des Energieflusses in den behandelten Bereichen
Förderung von innerer Ruhe, Schlafqualität und emotionalem Gleichgewicht
Stärkung der Körperwahrnehmung und des Selbstkontakts
Raum für innere Zentrierung und geistige Klarheit.
Hinweis: Diese Anwendung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Fragen sprich mich bitte vorab an.